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Les cours sur la BSPP

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Cours 1 : Vos Objectifs, Mes Conseils...
Bien connaître la BSPP : Cours 2 - La formation à la BSPP
Bien connaître la BSPP - Cours 3 : Les spécialistes à la BSPP
Bien connaître la BSPP : Cours 4 - Comment se déroule une garde à la BSPP
Bien connaître la BSPP : Cours 5 - L'éthique (à savoir par cœur)
Bien connaître la BSPP - Cours 6 : L'histoire de la BSPP
Bien connaître la BSPP - Cours 7 : L'organisation de la BSPP
Bien connaître la BSPP - Cours 8 : les missions des pompiers de Paris
Bien connaitre la BSPP - Cours 9 : Les Décorations du drapeau de la BSPP
Bien connaître la BSPP - Cours 10 : Les Noms importants à savoir
Bien connaître la BSPP - Cours 11 : Les Compagnies d'incendie (et conseils)
Les questions récurrentes aux évaluations BSPP #1
La Carte des Compagnie d'Incendie
Liste des Compagnie à la BSPP
Autres questions
Autres questions (2)
Rappel : Nombre de Gardes à la BSPP
Les Gardes 24H
La BSPP : Cours complet
Le programme traction max

Programme Traction Max de Vincent FireLife.pdf
Le programme d'entraînement

Semaine 1 (préparation physique)
Semaine 2 (préparation physique)
Semaine 3 (préparation physique)
Semaine 4 (préparation physique)
Semaine 5 (préparation physique)
Semaine 6 (préparation physique)
Semaine 7 (préparation physique)
Semaine 8 (préparation physique)

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