PROGRAMME LUC LEGER

  • Améliore tes paliers en 12 semaines.
  • 4 séances par semaine.
  • ​Audio du Luc léger modifié pour travailler sur ton palier le plus difficile.
  • ​Rejoindre le groupe privé pour te motiver et te conseiller.
  • Accès à vie à l'espace membre.

UN PROGRAMME QUI ASSURE TON TEST D’ENTRÉ

SOIS PRÊT POUR LES TESTS

Tu veux progresser vite pour une préparation au concours, au recrutement ou au test, la méthode te guide vers des bons résultats rapidement.

AUGMENTE TON PALIER

3 mois avec 4 entraînements par semaine ! Avec des audios du Luc Léger modifié qui va te permettre de travailler sur ton palier le plus difficile.

ENTRAINEMENT PROGRAMMÉ

Les séances sont programmés en avance sans avoir à y penser, tu as accès à l'espace membre pour visualiser tes entraînements partout sur ton téléphone.

PROGRAMME LUC LEGER


  • 12 semaines d'entraînement
  • 4 séances par semaine
  • ​Audio du Luc léger modifiés OFFERT
  • Rejoindre le groupe privé FIREARMY
  • Accès à vie aux séances d'entraînements

Vous allez recevoir :

Contenu

LUC LEGER
Méthode Luc Leger : Explications
Méthode Luc Leger : Semaine 1
SEMAINE 2
Méthode Luc Leger : Semaine 2
SEMAINE 3
Méthode Luc Leger : Semaine 3
SEMAINE 4
Méthode Luc Leger : Semaine 4
SEMAINE 5
Méthode Luc Leger : Semaine 5
SEMAINE 6
Méthode Luc Leger : Semaine 6
SEMAINE 7
Méthode Luc Leger : Semaine 7
SEMAINE 8
Méthode Luc Leger : Semaine 8
SEMAINE 9
Méthode Luc Leger : Semaine 9
SEMAINE 10
Méthode Luc Leger : Semaine 10
SEMAINE 11
Méthode Luc Leger : Semaine 11
SEMAINE 12
Méthode Luc Leger : Semaine 12
AMÉLIORE TON PROGRAMME EN DONNANT TON AVIS
Améliore ton programme d'entraînement
Audio Luc léger modifié
TRACK 4 (Training pour Palier 4).mp3
33,3 Mo
TRACK 5 (Training pour palier 5).mp3
20 min
TRACK 6 (Training pour palier 6).mp3
21 min
TRACK 7 (Training pour palier 7).mp3
23 min
TRACK 8 (Training pour palier 8).mp3
23 min
TRACK 9 (Training pour palier 8).mp3
27 min
TRACK 10 (Training pour palier 10).mp3
29 min
TRACK 11 (Training pour palier 11).mp3
31 min
TRACK 12 (Training pour palier 12).mp3
32 min
TRACK 13 (Training pour palier 13).mp3
33 min
TRACK 14 (Training pour palier 14).mp3
34 min
TRACK 15 (Training pour palier 15).mp3
43 min