12 semaine d'entrainement avec matériel de musculation.
4 à 5 séances par semaine.
Augmente le nombre de traction rapidement.
Accès au groupe privé de la Méthode
Passe de 0 à 10 tractions
POUR QUI ?
Si tu as du mal à débuter dans le sport et que tu veux réussir à passer tes premières tractions, le programme va t'aider et te motiver à réussir ton objectif.
COMMENT ?
Un programme pour progresser en traction qui dure 3 mois avec 4 entraînements par semaine ! le programme a était testé par aurélie et conçu avec l'aide d'un coach.
GAGNE DU TEMPS
Les séances sont programmés en avance tu n'auras pas à y penser, tu as accès à l'espace membre pour visualiser tes entraînements où que tu sois grâce à ton smartphone.
Cours Privés en Live
Réussir ses premières tractions te donne accès aux cours (sur le métier de pompier et de développement personnel) qui sont donnés par Vincent FireLife en Lives privés !
Vincent suivra ton évolution via ces lives,
Tu pourras partager ta progression avec les autres membres de l Réussir ses premières tractions,
Tu apprendras beaucoup sur toi et le métier de Pompier !
En cadeau, reçois ton cahier de notes Sapeur-Pompier