MINI-PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT POMPIER by Vincent Firelife

MINI-PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT POMPIER

La Mini Méthode Guyard c'est :
  • 3 entraînements/semaine ​​
  • Accès au groupe privé.​
  • Assistance par email 24/7.​​
  • 38 semaines d'entraînement pour bien débuter ou se maintenir en forme !

La Mini Méthode Guyard c'est pour bien débuter le sport !

POUR QUI?

Si tu débutes dans le sport ou que tu cherche a te maintenir en forme, la Mini Méthode Guyard te guidera pendant 38 semaines. Elle convient parfaitement aux personnes de - de 16 ans.

GROUPE PRIVÉ

Tu es en manque de motivation? tu auras accès au groupe privé de la Méthode afin de pouvoir partager l’expérience et ne jamais te sentir seul !

TES SÉANCES

Tu n'as pas besoin de matériel pour débuter la Mini Méthode Guyard hormis une barre de traction. Les séances sont sous forme de cross training (parcours musculation sans matériel)

Cours Privés en Live

Le Mini-Programme d'entraînement Pompier te donne accès aux cours (sur le métier de pompier et de développement personnel) qui sont donnés par Vincent FireLife en Lives privés !
  • Vincent suivra ton évolution via ces lives,
  • Tu pourras partager ta progression avec les autres membres du Mini-Programme d'entraînement Pompier 
  • Tu apprendras beaucoup sur toi et le métier de Pompier ! 

En cadeau, reçois ton cahier de notes Sapeur-Pompier

   Reçois Ton Cahier de Notes Parmi un large choix :
Voir les différents Cahiers de Notes 

Avec ce cahier de note de 96 pages, tu pourras :
  • Noter tes séances et/ou les résultats de ta préparation ou
  • prendre tes notes lors de tes cours Sapeurs-Pompiers ou bien  
  • recopier au propre tes cours afin de pouvoir réviser au mieux. 

Vous allez recevoir :

Contenu

semaine 1
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Séance 3
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